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今日のコロコロ。立ちコロ21回。 20回目まで再生速度5倍速。 今日もノーマル立ちコロ。 このペースで行くと、今月中に25回くらい行けるかな? #腹筋ローラー #立ちコロ #アブローラー #メニエール病 pic.twitter.com/f9LBgU2bBq

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yukazu/カプ/虹びび/虹ぶぶ@yukazububu

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