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朝 とり雑炊 昼 私はブイヤベースシュリンプ 飲み物は爽健美茶 夜 おいなりさん ホタテの刺身 野菜の味噌汁 #ヤマカワのご飯の記録 pic.twitter.com/ZuJ9DdLgFt

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ヤマカワ@Chubb_0825

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