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#めんつゆひとり飯 #瀬戸口みづき おっさんの食う飯アップしても何もけどとりま 材料 冷凍うどん 庭のキュウリ トマトも拝借 ツナ缶 調理器具 電子レンジ 水道 調味料 主にめんつゆ 1:うどんチンして袋に氷入れて冷やす 2:トマトまんま キュウリはデカイから半分 ヘタかじって割る 握力の勝利 pic.twitter.com/Ykezz1UKe0

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ヒグレ@ゲーム好き☆いろいろ勉強中♪@sunset8145

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#めんつゆひとり飯 3:うどんは上しか冷えんから口絞ってひっくり返して流水で冷やす 4:野菜にうどん乗っけてツナ 流しで水と油切る 5:仕上げにめんつゆで完成 お好みでラー油 ごま油など 生ごみはうどんの袋にキュウリのヘタ入れた 不燃ごみはツナ缶だけ 完封勝ち!^^v #瀬戸口みづき さんに感謝!^^ pic.twitter.com/kinZOVEn2C

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