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今夜は遅くなっちゃったから晩飯なし。ダイエットのコツは食事を『楽しみ』ではなく『義務』だと思うこと。お腹が空いたら『贅肉が減ってる合図』だと思うこと。飯を食べる代わりにハイボールで酔っ払えばいい😆 #ダイエット pic.twitter.com/5DcTmnqFK7

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タカ☆YouTuber@woc20000

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