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【姿勢改善】 姿勢を正しく 意識はするけど、 自分の姿勢が正しいのか 実際のところはわからない プロに姿勢を見てもらい ストレッチを教わって 朝晩やったら体の可動域が変わった #楽しんでGO #ドーパミン

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楽しんでGO😜@今楽クリエイター@tanoshindego100

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【姿勢改善の副産物】 ⭐︎呼吸がしやすい😮‍💨 ⭐︎声が出しやすくなった🎤 ⭐︎階段の上り下りが楽になった✨ ⭐︎足が正しい位置に来て歩きやすい👣 ⭐︎お腹が凹みスカートに隙間😳 効果が出るストレッチは楽しい😜 #楽しんでGO #ドーパミン

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