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2024/07/18 @suz_lab_inc #WootFit ▼体脂肪率 目標: 15.0 % 前回: 18.0 % (2024/07/09) 今回: 18.5 % (2024/07/16) ▼体重 目標: 59.3 kg (BMI 22) 昨日: 61.6 kg 今日: 61.4 kg 体脂肪率を減らす対策が決まらない… pic.twitter.com/XPBz6SkDsN
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2024/07/19 @suz_lab_inc #WootFit ▼体脂肪率 目標: 15.0 % 前回: 18.0 % (2024/07/09) 今回: 18.5 % (2024/07/16) ▼体重 目標: 59.3 kg (BMI 22) 昨日: 61.4 kg 今日: 61.7 kg 体重が減る食事をしてるつもりでも減らない…(というか増えてる…)骨格筋量が増えなくなるまでは様子見か? pic.twitter.com/t3FGYB5f0w