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皆さん、うっかり朝ごはんを抜いたりしていないですか…?😱 寝起きの身体はエネルギーを欲しているので 朝ごはんをしっかり食べることで 勉強や仕事の効率が大きくUPしますよ😊 たんぱく質が含まれるヨーグルトや 食物繊維が豊富なバナナ・プルーンなどの果物もおすすめです☀️ pic.twitter.com/HLMorxTTzc
メニューを開く皆さん、うっかり朝ごはんを抜いたりしていないですか…?😱 寝起きの身体はエネルギーを欲しているので 朝ごはんをしっかり食べることで 勉強や仕事の効率が大きくUPしますよ😊 たんぱく質が含まれるヨーグルトや 食物繊維が豊富なバナナ・プルーンなどの果物もおすすめです☀️ pic.twitter.com/HLMorxTTzc
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