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手術から44日目😁 手首を回せるようにやってるけど手の平を床の方に向けるのは結構いけるんだけど上に向けるのはキツイ😅 手術すると上に向ける方が向けにくくなるらしいから問題ではないらしいけど😁 それより肩関節が硬くなりすぎててバンザイが出来ないし痛い😂 肩ストレッチしないと😓 #TFCC損傷

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もんちゃん@mon8898

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