TFCC損傷　手術までの記録〜その㉑〜　手術が決まったらやる検査 TFCC損傷の手術が決まりました やること多すぎる。 #手術日決定 #TFCC損傷 #心療内科 #不眠 #自律神経 #夏バテ #作り置き #節約 #入院準備 onigirimama-biyori.com/tfcc%e6%90%8d%…

TFCC損傷　手術までの記録〜その⑳〜初めて心療内科へ行ってみた 手術前に初めて心療内科に行きました。結果としては行ってよかったのかなぁ…？？ #心療内科 #精神科 #月曜日が嫌 #手術前 #TFCC損傷 #自律神経 #過敏性腸症候群 onigirimama-biyori.com/tfcc%e6%90%8d%…

今日も暑いし 今年の目標もなくなったし そりゃペースも上がりません #run #running #ランニング #jogging #ジョギング #昼ラン #ぼっちラン #ランニング好きな人と繋がりたい #走る人 #ガーミン #garmin #TFCC損傷 pic.x.com/zEAZp9Qmc4

1月の事故から、右手があまり良くならず🥹 名古屋掖済会病院を紹介され、手の外科に行ってきました！ そこでわかったのが右手の握力→「5〜10」😱😱😱 しかない💦 ビックリ👀なのとショックなのと😢 そりゃ箸が上手く使えないわけです😥 #交通事故 #TFCC損傷 pic.x.com/rhMJlNJVx7

痛みが取れないけど、保存療法で改善も見られないので、そろそろ労災も終了になるそう。 後遺障の認定も手術してないから無理なのかな？😓必要な休みすらくれなかった会社にもなんて言われるか😔 重いもの持てないと、家電の移動、荷物を網棚に上げられないなど、何気に日常も不便💦 #TFCC損傷

TFCC損傷　手術までの記録〜その⑱〜　手術前に練習すること 手の手術をすると何もできなくなるので、練習やら準備することも たくさんあります😭 #TFCC損傷 #手術 #入院 #節約 #暑さ対策 onigirimama-biyori.com/tfcc%e6%90%8d%…

手術から387日目😁 最近股関節の負担を減らすために体重を落とそうと犬の散歩がてらほぼ毎日５キロ弱走ったり歩いたりしながら散歩してる😁 それのおかげか1ヶ月で約２キロも痩せたわ😆 食事量はそこまで変えてない😁 下半身強化とダイエットと犬の散歩出来て一石三鳥だ😆 #TFCC損傷

TFCC損傷　手術までの記録〜その⑰〜　入院することを家族に理解してもらう ちいさい子供がいると、入院って何？って説明して理解してもらうのが大変💦 誰も助けてくれるわけじゃないから、準備することも多い😅 #入院 #入院準備 #手術 #梅雨 #ストレス #TFCC損傷 onigirimama-biyori.com/tfcc%e6%90%8d%…

今年は #岡山マラソン 走らせてもらえないようです モチベーションも上がりません 他の大会出てみる？ #run #running #ランニング #jogging #ジョギング #昼ラン #ぼっちラン #ランニング好きな人と繋がりたい #走る人 #ガーミン #garmin #落選 #TFCC損傷 pic.x.com/x1DcHa0qOs

いきなり暑くなりすぎ、体を慣らすために今日は軽め。 今年最初のきゅうりを収穫、他のお野菜も消費が間に合わなくなるのでよろしくお願いします #run #running #ランニング #jogging #ジョギング #昼ラン #ぼっちラン #ランニング好きな人と繋がりたい #ガーミン #garmin #TFCC損傷 #家庭菜園 pic.x.com/vWX1EPkp2n

TFCC損傷　手術までの記録〜その⑮〜　民間の医療保険に加入していたらやること 手が痛いので、熱くなるけど エアコンの掃除が出来ない… #エアコン #梅雨 #梅雨の時体調悪い #TFCC損傷 #入院 #医療保険 onigirimama-biyori.com/tfcc%e6%90%8d%…

家を出た時にこの匂いが漂ってきた翌日は雨が降ります 今日は朝からモチベーションも上がらず、走っていても楽しくもなく、なんとなく走ってしまいました、こんな日もあるよね #run #running #ランニング #jogging #ジョギング #昼ラン #ランニング好きな人と繋がりたい #ガーミン #garmin #TFCC損傷 pic.x.com/mdMGZ2Kci3

梅雨真っ最中だけど 雨が上がったので今のうちに #run #running #ランニング #jogging #ジョギング #昼ラン #ぼっちラン #ランニング好きな人と繋がりたい #走る人 #ガーミン #garmin #TFCC損傷 pic.x.com/TRIJ1sqVc7

手術から380日目😁 ポストはよく忘れるから不定期にします😅 元々不定期みたいになってるけどw 今手首は正中神経の動きが悪くそのせいで感覚がおかしかったり反応が鈍くなってる原因の可能性が高くなりそこをリハビリしていく事に😁 前正中神経リハビリしたら凄く調子がよくなったから😁 #TFCC損傷

TFCC損傷　手術までの記録〜⑭〜　作り置きして備える 術後は手が使えないから不便。　 できることは早めに… #サッカー日本代表 #TFCC損傷 #手術 #手術前 #入院準備 #骨折 onigirimama-biyori.com/tfcc%e6%90%8d%…

TFCC損傷　手術までの記録〜その⑬〜　仕事を休む際の職場へのお願い 仕事を休むって気をつかう😭 #整形外科 #入院準備 #入院生活 #手術 #TFCC損傷 #手首の痛み onigirimama-biyori.com/tfcc%e6%90%8d%…

手術から367日目😁 ながらくポスト忘れてました😅 全力で投げるとちょっと痛みがある😅 スナップスローが出来てるか感覚がわからない😅（わかる時もある） 手術してから1年超えたけど課題はまだ山積みだな😩 体力は問題ないけど手のリハビリってほんと難しいわ😓 #TFCC損傷

TFCC損傷　手術までの記録〜その⑫〜　入院時に必要なものを準備する 入院の準備って大変だし お金がかかります😭 #TFCC損傷 #交通事故 #整形外科 #手術前 #入院の準備 #節約 onigirimama-biyori.com/tfcc%e6%90%8d%…

TFCC損傷　手術までの記録〜その➉〜手術が決まったらやることリスト 手術となると、事前準備が多すぎる😅 #手術の準備 #TFCC損傷 #橈骨 #尺骨 #整形外科 #交通事故 #リハビリ #長嶋茂雄さん onigirimama-biyori.com/tfcc%e6%90%8d%…

久しぶりの皇居ラン いつ走っても気持ちいいです 沿道の警察官からも声援をもらえます 初めて皇居走ったときは1周でバテバテだったな #run #running #ランニング #jogging #ジョギング #朝ラン #ぼっちラン #ランニング好きな人と繋がりたい #走る人 #皇居 #皇居ラン #ガーミン #garmin #TFCC損傷 pic.x.com/AJ6UQiHk3K

手術から369日目😁 またポスト忘れてました😅 前回の内転筋の肉離れがほぼ治ったから犬の散歩の距離を５キロまで増やしてみた😁 自分のトレーニングも兼ねて走るのがメイン😁 手首手術してほぼ１年がたって最近競技復帰したけど体力は全然大丈夫😆 むしろ大丈夫なのが謎😅 #TFCC損傷

今週末も🦌さんコースチャレンジはなし 今日もとっても暑かったけど、こんな日の強風は大歓迎です 今月は後半思ったように走れなかったな #run #running #ランニング #jogging #ジョギング #昼ラン #ぼっちラン #ランニング好きな人と繋がりたい #走る人 #ガーミン #garmin #TFCC損傷 pic.x.com/1ZrH1DYpoj

TFCC損傷　手術まで　〜その⑧〜２回目のMRI検査・・・ MRIの狭さが嫌なんですが、最新のMRIは少し広くなってて大丈夫でした🫢 #TFCC損傷 #MRI #大学病院 #腱鞘炎 #手術 #尺骨 #筋トレ #橈骨 onigirimama-biyori.com/tfcc%e6%90%8d%…

#UltimaOnline #ウルティマオンライン #UO #YGW の 皆様へ 昨日は…２回目の検査日で… 腕の痛みは首の問題…ﾀﾞﾛｳ的なあやふやさで 手首の痛みは #TFCC損傷 とわかりましたが 首のせいと思い込んで…様子見期間が長すぎた結果。 症状が悪化してます的な( `◯ ω ◯ ) ｱﾚﾃﾞｽﾀ（おバカ） pic.x.com/NCgLKJChpw

いったん仕事から抜けて、こんな天気☂だと最悪激痛が走る右手親指の第一関節診てもらいに整形外科へ🏥 レントゲン撮っていざ診察で先生の第一声が「🦴変形していますね」 つまり #変形性関節症😨 以前 #TFCC損傷 もあったから筆ペンにしたんだけれどな… お絵描きされる方は注意＆ケアされたし😭

手術から367日目😁 昨日またポスト忘れてました😅 うちのジャックラッセルが夜遊べと暴れるので昨日散歩で約50分５キロを走ったりしながらやってみてさすがに疲れるだろうと思ってたけどあんま変わらんかった😅 ジャックラッセルの体力恐るべしだ😆 #TFCC損傷 #ジャックラッセルテリア pic.x.com/VnhNornLGV

今日は #医大 に #TFCC損傷 で予約が入っていたので有給休暇を使いました。 最初はチャチャッと手術で治して貰おうと考えていたけど、術後のリハビリや色々と考えていたら考え…。 #手術 せずに #装具 ずっと着ける事にしました。 #バイク は乗れるはず… 多分大丈夫… 乗ってみないとわからないけど😅

右手の再診。痛みまだあるなら手術してもいいよ～って言われたけど、しない選択肢はありですか？って聞いたらありって言われたから、じゃあ手術したくないですって言ってきた(笑)湿布もらって、次は3ヵ月後。忘れそう…。その頃には治ってると信じたい。固定まだまだ頑張るぞ。 #TFCC損傷

手術から365日目😁 日数的には一年たったことになるな😳 今思う手術して良かったかどうかだけど正直最初の方は手術しなければよかったと思ってた😅 でもしなかったらもっと時間かかってたかもしれないし競技復帰出来なかったかもしれないとも思う😓 こんな時間かかるとは思わなかったし😅 #TFCC損傷

手術から364日目😁 昨日ポスト忘れてました😅 バッティング時に右手の反応がちょっと遅いし感覚も鈍いから右手が使えてるかどうかがわからん😩 飛距離は出てきてるから使えてない事はないと思うけどここにきて神経障害に悩まされるとは😩 #TFCC損傷

半袖半ズボンだとちょっと寒い 空曇ってるけど日焼け止めは忘れずに #run #running #ランニング #jogging #ジョギング #昼ラン #ぼっちラン #ランニング好きな人と繋がりたい #走る人 #ガーミン #garmin #TFCC損傷 pic.x.com/EykpLrbuSh

手術から362日目😁 ポスト長らく忘れてました😅 最近手首の調子いいけど悪いってゆう意味ののわからん状態😅 日常生活においては不便はなくなってきたけどけど競技になるとまだまだな感じ😓 変形性股関節症もあるけどそこはもうあまり気にせずやっていこうかと（笑） #TFCC損傷 #変形性股関節症

Gちゃんの車検が終わったので引き取りに 右手首はまだ痛いのでギリ #GSR750 #TFCC損傷 pic.x.com/8HiW5sQiXC

TFCC損傷　〜その⑦〜相手の保険会社が支払わないMRI代？ ハッピーセット第二弾ちいかわ まさかの売り切れ うそでしょー #ハッピーセット #ちいかわ #ハッピーセットちいかわ #手首の痛み #TFCC損傷 #尺骨 #橈骨 #腱鞘炎 onigirimama-biyori.com/tfcc%e6%90%8d%…

手術から358日目😁 変形性股関節症ってアラフォーで男だと珍しいみたいだな😅 先天性なのか過負荷なのかはMRI撮らないと分からないらしいけど😅 今の所自覚症状は軽いから理学療法でいけるみたい😁 ただ大事に使わないといつがたがきてもおかしくはないみたい😩 #TFCC損傷 #変形性股関節症

手術から357日目😁 試合終わった後左の内腿が痛くて昨日リハビリだったからその事リハビリの先生にゆったら診察してもらった方がいいってゆわれて診察してもらったら内転筋の肉離れって言われた😅 診察でレントゲン撮ったんだけど左の変形性股関節症も見つかった😂 おれの体ボロボロやん😳 #TFCC損傷

しまもと整体院さん✨ ありがとうございました! 書ききれないので是非!読んでください🥹 スポーツ障害でお困りの方おすすめです #TFCC #TFCC損傷 #スポーツ障害 #しまもと整体院 #tfcc損傷改善 #スポーツ障害 #キックボクシング #四肢 #四肢障害 #手首 #パンチ #手首痛み pic.x.com/3LihmNIcMY