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今日のPODはスキルアップの日！ グラップリング＆MMAクラスで、前回習った足技の復習と応用技を習った後のスパーリングで、お互いに技を出し合って、技と技の連動を実践しました。 技単体では実行に至らず！活かせるように技を繋ぎましょー！ #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリームジム pic.twitter.com/ISdQSqwSZv

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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム@pod_gym

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