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#腰を取り戻す運動部 お疲れ様です! 世界一楽なスクワット150,踏み台昇降10分,ズボラストレッチ18分,ラジオ体操第2完了〜 だるだるdayなので腹筋とか色々無理でした

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あねさん@poyo57

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