ポスト
トレーニングログ7/19 ジムでトレッドミル・インクラインウォーク5.2Km 62分、斜度10.0°/時速5.5キロと15.0°/4.5キロを交互に。平均心拍数135、Max152。あまり心拍上がらなくなったのでこれまでより斜度と速度を少し上げる。 #トレーニング #トレイル #ウルトラウォーク pic.twitter.com/IR67VD2Akz
メニューを開くトレーニングログ7/19 ジムでトレッドミル・インクラインウォーク5.2Km 62分、斜度10.0°/時速5.5キロと15.0°/4.5キロを交互に。平均心拍数135、Max152。あまり心拍上がらなくなったのでこれまでより斜度と速度を少し上げる。 #トレーニング #トレイル #ウルトラウォーク pic.twitter.com/IR67VD2Akz
メニューを開く