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TVerでマツコの知らない世界を見て、カツカレーが食べたくなって作りました。 カツはノンフライヤー ルーはカロリーオフのバーモンド ライスはカリフラワーライス 少しは血糖値にマシなはず! カレーの時は毎回血糖値と闘ってる気がします💧 #自炊記録 #1型糖尿病 pic.twitter.com/OKmeSDru0j

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よもぎ@HlV4z

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