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朝活440日目 6時間睡眠 昨日の歩数26026歩 体重差-1.0kg 目標まであと9ヶ月で約4kg 昨日の学び 敬意を示そう。 贈り物には敬意を込めよう。それぞれの人に合わせた贈り物を。 #朝活 #ウォーキング #学び #送別会 #実体験

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シーヴェント@sbriver42

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