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ムチウチからくる自律神経失調で、過緊張になっている方がとても多い印象です。 交感神経優位に過緊張から、副交感神経優位への身体のリセットは、とても重要だと痛感しています。 #むちうち #ムチウチ #自律神経 #自律神経失調症 #過緊張 #身体 #リセット x.com/dansanna/statu…

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あんな@dansanna

適度な運動が大事なのはどんな方も分かっている。しかし今の時代はヨガ以前、ピラティス以前に必要なことがある方が多過ぎる。過緊張があるまま運動をすることは緊張を更に上乗せしてしまう可能性がありおすすめしない。 リセットムーブメントと筋肉リセットは過緊張軽減の為に考案しました。

北野あたため整骨院@kitanoatatame

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