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あとはいつも思いながらなかなか出来ていない精神的努力。 サラリーマンだから仕事あるしとかもう50代だから難しいよねとか言い訳せず腰痛ケアをしっかり行い、練習出来る身体作りを心がけること。 これが一番難しい気がするけど😓 #全日本武術太極拳選手権大会 #武術太極拳 #中国武術 #伝統拳 #翻子拳

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松風kid/マモル@matukazekid

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