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ことマッスル5日目 ・アニメBLEACH5、6話を観ながらフィットネスバイク(50分) ・お腹がへこむ3分間筋トレ(3分) インコちゃん😢今日は時間があるので2本! #ことマッスル #白乃ことら

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坂上りのさき⚓️❄️🍖🐅@rino_saki

みんなのコメント

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ちゃんと継続してやってて偉いし、今回50分もやったの?! 汗たくさんかいたらちゃんと休んで水分補給するんだぞ🥛🥛🥛

白乃ことら🍖ぶいじだい@shironokotora

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