ポスト
午後1時間昼寝から腹筋とランジ、HIIT、全身&有酸素で1時間半くらい運動。 今日は朝から程よく動けた。 急遽、息子の夕飯を頼まれたので、久々に2人で外で寿司🍣 よく食べるようになった😌 息子が成人迎えるまでは 何とか生きて働こう。 後はもういい。 本日もお疲れ様でした😌 #午後トレ pic.twitter.com/pMCMr9Pdw9
メニューを開く午後1時間昼寝から腹筋とランジ、HIIT、全身&有酸素で1時間半くらい運動。 今日は朝から程よく動けた。 急遽、息子の夕飯を頼まれたので、久々に2人で外で寿司🍣 よく食べるようになった😌 息子が成人迎えるまでは 何とか生きて働こう。 後はもういい。 本日もお疲れ様でした😌 #午後トレ pic.twitter.com/pMCMr9Pdw9
メニューを開く