ポスト

#雨 x #深夜 x #土日 x #24Hジム ≒ #楽しすぎ貸し切り状態で、フリーウェイト(ベンチプレス、ダンベルベンチ、ショルダープレス、インクラインダンベルプレス)、ペックマシン、チェストプレスマシンめちゃ使ったった👍 久々の胸、肩バリやったDay💨💨

メニューを開く

Mits(みっつん)@hira_mits

みんなのコメント

メニューを開く

こないだのバスケ後から、膝裏？膝横のちょい裏あたろが痛かったけど、バーのみ(20k)でスクワットも 15 rep x 4 set 👍 #ジム #筋トレ貸し切りでテンション上がって、🏋🏻‍♀️ 上脱ごうかと思ったけど、監視カメラ📹と目が合ってあきらめた💦 　->たぶん正解😱

Mits(みっつん)@hira_mits

もっと見る

人気ポスト

うちの父と母、離婚してるのに考えてること一緒でかわいい🌕

餌入れで寝てるのもムチムチすぎて体がはみ出てるのも全部“デブ猫“って感じで大好き

はくたか、長野時点でも自由席は通路まで満員。もうみんな敦賀周りなのね…

【快眠の秘訣】寝るときのエアコン「温度」と「タイマー」の正解は？ news.livedoor.com/article/detail… 睡眠中の快適な室温は脳と体で違い、脳が23℃前後、体は26℃前後。そのため、エアコンの設定温度は、間の24～25℃がよいそう。また、エアコンのタイマーは「朝までつけっぱなし」がよいという。

レジンに取り憑かれてる友人にアイコスの吸い殻渡したら灰皿作ってくれた。キモすぎて禁煙できそう。

畳を道路に見立ててトミカで遊んでたのぜったい自分だけじゃない

震災ゴミを出すために納屋を整理していたら、昔の小さな扇風機が出てきました。スイッチ入れてみたら動いたし、レトロ感いっぱいでかわいいです。#石川県 #能登 #能登半島地震 #扇風機 #レトロ #アンティーク #がんばろう能登

東海道新幹線運休で絶望している方へご参考まで。

緩すぎだろ

トンボが体で発する、熱中症警戒のメッセージ… ピンッとお尻を上げることで体の受光面積を小さくし、暑さをしのいでいます。気温35度以上の条件で観察できる行動で、このポーズのトンボをみかけたら、くれぐれも熱中症にはご注意ください‼ #日比谷公園 #トンボ #ショウジョウトンボ #夏

もっと見る

トレンド17:14更新

20位まで見る

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

北海道東北関東中部近畿中国四国九州

全国の運行情報（Yahoo!路線情報）

よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ　Yahoo!リアルタイム検索アプリ

Yahoo!リアルタイム検索アプリ