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[海遊館] 7月21日午前11時30分 猛暑日 炎天下 自宅付近~淀川大川~ 中之島公会堂~海遊館 15kmランニング🎽 あまりの暑さに数回 飲料休憩しました。 途中諦めかけましたが、 海遊館まで自分の足で たどり着きました。 #ランニング 炎天下でのランニング🎽で 少しでもきつくなったら 水分補給を pic.twitter.com/QdWp4Y96DT

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うまけん1121@10/20敦賀マラソン5㎞出走@umaken1121

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