ポスト
胸トレ メイン→120kgx3reps 5repsはいけると思ったけど全然無理だった。先週の胸トレで胸骨を痛めてそれがずっと尾を引いてる。どこか痛いと筋トレが全然楽しくなくなるからケガだけはほんと気をつけないとな🥱 明日から仕事も筋トレもがんばろ〜 #筋トレ pic.twitter.com/BscyuJOyc5
メニューを開く胸トレ メイン→120kgx3reps 5repsはいけると思ったけど全然無理だった。先週の胸トレで胸骨を痛めてそれがずっと尾を引いてる。どこか痛いと筋トレが全然楽しくなくなるからケガだけはほんと気をつけないとな🥱 明日から仕事も筋トレもがんばろ〜 #筋トレ pic.twitter.com/BscyuJOyc5
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