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【昨日の潤い食材】 昨日の食材は牛乳。 効能:生津、潤燥、止渇、潤腸、補虚損、益肺胃、養血、解毒。 帰経:心・肺・胃。 性味:甘・微寒/平性。 気虚、血虚、疲労、口渇、便秘、皮膚の乾燥に。 昨日はまるで食欲がなく。喉は渇いたので、足りないものを補ってくれるという牛乳を飲んだ。 pic.twitter.com/yUcRCOi1Ro

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