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今朝の瞑想ヨガ🧘‍♀️ 月曜日身体が目覚めた 壁のダウンドック▶︎背中伸ばすー デッドウォーリア▶︎パターン胸をつく ローランジハイランジ▶︎体幹 身体ポカポカ昨日ゲットしたソワンのソープで洗顔します 今日もよい1日を🌿 #ポスパム

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まりこ|仕事も子育ても楽しむ@wormarii

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