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これは一体どういうことかしら 1日おきに有酸素運動30分、摂取カロリー は1600〜1800kcal意識してる ←維持カロリーって事かな じゃあどうすれば良いの😇 運動増やすor食事を減らす？ #ダイエット中 pic.twitter.com/TJZ1z8u3kd
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餌入れで寝てるのもムチムチすぎて体がはみ出てるのも全部“デブ猫“って感じで大好き
はくたか、長野時点でも自由席は通路まで満員。もうみんな敦賀周りなのね…
【快眠の秘訣】寝るときのエアコン「温度」と「タイマー」の正解は？ news.livedoor.com/article/detail… 睡眠中の快適な室温は脳と体で違い、脳が23℃前後、体は26℃前後。そのため、エアコンの設定温度は、間の24～25℃がよいそう。また、エアコンのタイマーは「朝までつけっぱなし」がよいという。
レジンに取り憑かれてる友人にアイコスの吸い殻渡したら灰皿作ってくれた。キモすぎて禁煙できそう。
畳を道路に見立ててトミカで遊んでたのぜったい自分だけじゃない
震災ゴミを出すために納屋を整理していたら、昔の小さな扇風機が出てきました。スイッチ入れてみたら動いたし、レトロ感いっぱいでかわいいです。#石川県 #能登 #能登半島地震 #扇風機 #レトロ #アンティーク #がんばろう能登
東海道新幹線運休で絶望している方へご参考まで。
緩すぎだろ
トンボが体で発する、熱中症警戒のメッセージ… ピンッとお尻を上げることで体の受光面積を小さくし、暑さをしのいでいます。 気温35度以上の条件で観察できる行動で、このポーズのトンボをみかけたら、くれぐれも熱中症にはご注意ください‼ #日比谷公園 #トンボ #ショウジョウトンボ #夏
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