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#ハロージービー #アムタスクモーニング おはようございます。今朝はごまパンを食べれて上機嫌です。 昨日はジムを休んで今年の暑さの脅威を改めて思い知りました。家でのトレーニングや作業も取り入れて外出を生活の補助にしてしまうことも視野に入れたいと思います。 pic.twitter.com/INOpv3iUXy

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アムタスク・ナルク a.k.a. 克馬【第3潮流/第3.631清流/第3.7清流/第3.75張力】@bluebuster_agwb

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