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昨日の包丁をお迎えに行ってお料理。夕飯はゴーヤチャンプル、イカサラダ、古漬けと長芋の和物。作りおきは、胡瓜のぽりぽり漬、刻み薬味、長ネギと梅の和物、鶏そぼろ、豚しゃぶ、茹でゴーヤ。家帰ってすぐ食べられるものがあるの嬉しい。今週も健やかに。 #ほいくごはん pic.twitter.com/0ifT3HsSo4

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静(水上静)@shi_zushizu

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