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ふだんから、発酵食品やヨーグルトなど、善玉菌を増やす食材を意識的に摂取するようにしてみてください。 腸が整う食事で、心身を丸ごと整えましょう。🤗 健康づくり担当:山﨑👩‍🦰 #建設業 #高知県 #健康経営 #SDGs pic.twitter.com/6zoB6ZR9t8

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豚座建設株式会社(いのこざ)@5CeVc0xEAarhmsY

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