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「三日坊主」は、修行を始めたお坊さんが、あまりの厳しさに3日間しか続かなかったことが由来だとか🤔 僕には何個か習慣化していることがありますが、始めは低い目標値を設定することが続けるコツなんですよね📝 #三日坊主 #習慣が人生を変える #習慣化

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