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#今日はココ その辺 1.99kmジョグ レクレが休みの為ジョグ。 暑い。2k言ってないのに滝のような汗💦 長距離選手って凄いよ。 pic.twitter.com/87Kor6aVNv

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田村元弘@tmrmthr

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#今日はココ レクレ ベンチ60k10-3 デッド20k10-3 スナッチ60k1-結構多め 台腹筋 バックプレス30k8-3 レッグカール30k12-3 子供達3人が愛おしい。 彼らが好きな道を選んで突き進んでくれたら嬉しい。はよー夏休み終われ。まだ2日目…🤣 pic.twitter.com/OO2YlthmNL

田村元弘@tmrmthr

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お疲れ様でした!最近ちょっと怪我に悩まされてます。。また、怪我治ったら生活スタイル改めて再出発します👍

ゆーた(これからもずっと虹春推し💚)@polevaulter4501

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