ポスト
身体の改善は焦らず継続することが大切です。 ・筋トレなら3ヶ月ごと ・ダイエットも3ヶ月ごと ・赤血球は4ヶ月で生まれ変わる ・習慣にするためには3週間継続 ・3ヶ月継続すると無意識な習慣化 ・細胞の入れ替わりは、胃で30日、腸は40日、肌は28日 これらのタイミングで少しずつ良くなっていきます。 pic.twitter.com/FyKD4CPapc
メニューを開くみんなのコメント
人気ポスト
日本語教師になってなかったら、考えもしなかったことだらけだ･･･
美味すぎて何回もリピートした絶対に食べてほしい最強ピリ辛おかずが完成しました！おかずにもおつまみにも最適なので是非！
新宿駅のやつすごい
撮られたジェシーの靴下がまたファミマだったことに笑えてるから全然ノーダメージ👍
しれっとパリ五輪始まるけど時間帯も相まってコアなサッカーファン以外は見る人少なそう
プロ野球選手（二人とも同球団）になっても、なんやかんやいちゃつくはるけいが見たい。 球団のやってる動画チャンネルの撮影で、広報に「ルームシェアするならどの選手としたい？」という質問をされたきよみね選手とかなめ選手。 /はるけい
iPhoneケース新しくしたんですけど、これ……あまりにも🦚過ぎるのでは…？
新500円硬貨が使えない自販機で泣く泣く1000円札を使ったのに、お釣りから新500円硬貨出てくるの納得いかない_(:3」∠)_
ワイ後釜どうなってんかな〜と、前の会社の求人を興味がてら見たら、ワイの数倍の報酬条件で探してたのを見ちゃったワイ
トレンド1:27更新
- 1
アニメ・ゲーム
ハレ晴レユカイ
- ハレ晴レ
- ロシデレ
- スニーカー文庫
- 2
エンタメ
仲直りシュークリーム
- ダブルセンター
- イコラブ
- めずらしい
- 野口衣織
- 3
アニメ・ゲーム
感情演技
- ご視聴ありがとうございました
- TOKYO MX
- 瀬戸内海放送
- ABEMA
- テレビ愛知
- サンテレビ
- TOKYO
- 4
ITビジネス
今井達ヤン
- 5
エンタメ
豆原一成
- 白岩瑠姫
- 純喜
- 豆ちゃん
- オールナイトニッポンX
- 河野純喜
- 瑠姫
- 個人仕事は
- カルティエ
- 久しぶりだね
- 6
アニメ・ゲーム
横槍メンゴ
- 赤坂アカ
- 7
beatmania
- Pinky Crush
- YouTube配信
- 8
エンタメ
庭ラジ
- くだらないの中に
- 奈子ちゃん
- 廉ちゃん
- 永瀬廉
- 廉くん
- オリビアを聴きながら
- なこちゃん
- 星野源
- 9
アニメ・ゲーム
家族になろうよ
- 存在しない記憶
- 1000万回再生
- 10
スポーツ
オールスター用のボール
- 岡田彰布監督
- 岡田彰布
- Yahoo!
電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）
全国の運行情報（Yahoo!路線情報）
