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朝焼けに照らされる阪神競馬場を拝みながら(今週も当たりますように)、朝ラン9km。坂を避けたコース取りでEペース。日曜の家飲みで、芋茎今夏初登場。うまーい。#朝ラン #阪神競馬場 #家飲み #ずいき #熱中症対策 pic.twitter.com/gVAwXXUVBo

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テル@tereenu

みんなのコメント

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テルさん ナイスランです! 朝陽を拝めるのも早朝ランの 特権ですね🌅 季節の食材を使ったどれも美味しそうなビールが進むメニューはかりですね。

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テルさんナイスラン! 仁川駅の方からの阪神競馬場ですかね? この暑さでこのペースはさすがです👌

コタロウ@ZENSAN321

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テルさん ナイス早朝ランです!😁 やっぱり今走るならこの時間が1番ですよね…😊ペースもいい感じです!😆 馬🐎さんのランも楽しんでくださいね!😁当たりますように…🙏

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坂を避けて…… すきなくせにぃ😆

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テルさん、こんにちは✨ ナイスラン、お疲れ様でした✨ 良い火曜日をお過ごしください✨

芝口久雄@佐野東RC@Shiba787

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テルさん、ナイス朝ランです~✨️ 当たりますように←おごってもらう気満々(笑) 朝焼けキレイですね👍 昼間の暑さは地獄だけど、やっぱり朝陽がのぼるときって、いいなって思います😊 しっかり食べて熱中症対策しましょ

ああちゃん@AachanTaka

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テルさん、ナイス朝ランです😊 芋茎、知らなくて調べたら、里芋の茎と葉の間?でしょうか。 アク抜きしたり手間が掛かりそうですね😲 奥はゴーヤですか? 今年まだ食べてないので、食べたくなりました😋 カツオも薬味たっぷりで元気出そうです〜🥰

みき(体調不良中にて、いいね♡のみが多めお許し下さい(>人<;)@mgrmkk

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テルさん、ナイスランです! 朝焼けが綺麗ですね🌄 夏野菜が美味しい季節も到来🌱 しっかり食べて夏バテも回避しましょう😆

🇮🇹サイなな🔔👖🏝️🌺@marathon_birth7

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テルさん ナイス朝焼けランです😊 もう体調戻られましたか? 夏らしいアテたくさんの家飲み 最高ですね✨めっちゃ美味しそう🤤

ともちゃん 10/20🚀30k大阪@Tomo70017200

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おはよう〜ございます🏃🏻 朝焼けも良いですね〜🤩 朝ランお疲れ様です🏃🏻

彩ベイベ―@ayako_m05

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