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今日も今日とて ウォーキング✨ 今日は1日なんの枠もない日✨ 調べたいこととか 読書の振り返りとか 断捨離とか お料理とか 音楽とか 勉強とか やりたい✨ ジムトレも行くけどね🥰 ▶20240723 day680 7,488歩 歩行距離4.9㎞ #良き習慣が美しさをつくる #happy 【目標】 single task✨ pic.twitter.com/8UqUjYgMkx

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有村さくら@sakuraarimura9

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【昨日のジムトレ報告】 ・腹筋 ・ベンチプレス ・脇肉退治マシン 時間少なかったからちょぴっと✨ 写真のつばめの赤ちゃん まもなく巣立ちかな?? おっきく黒くなったなぁ🥰 巣が狭くなってきた✨ 3羽います

有村さくら@sakuraarimura9

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