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今日は夜柔術の日🥋。 会員さんいっぱい。 技練のバックチョークも効いたけど終わったあと喰らったアゴグリグリが今日一番効いたw 今日もぐしゃぐしゃ。 今日も生きて抗え! 押忍🥋 #パラエストラ西東京 #柔術 #jiujitsu #柔術楽しい #今日も一緒に練習してくれてありがとうございます pic.twitter.com/wBAyF3jcaO

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