7月23日のカロリー&運動  朝:ホテルビュッフェ＝800 昼:へぎそば&タレカツ=850 夜:えんがわ寿司629ビール140＝769 間:ソフトクリーム400笹団子112 →計2931kcal 運:腹筋、6823歩 💩8時半◯  7月24日朝は68.4kg(+2.1)  新潟最終日。朝から晩までしっかり食べた😋激増したけど満足😆 #ダイエット記録 https://t.co/BidjHL1Ox8

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ましろ@アラフィフダイエット💪

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休日に会社から呼び出しがかかるような行為

娘からLINE🤣  なにやってんの🤣   #秋田犬

撮られたジェシーの靴下がまたファミマだったことに笑えてるから全然ノーダメージ👍

ワイ後釜どうなってんかな〜と、前の会社の求人を興味がてら見たら、ワイの数倍の報酬条件で探してたのを見ちゃったワイ

マジでこれだけは意味わかんなくて大好き

1年でこんなにイケメンになることあるんか？

しれっとパリ五輪始まるけど時間帯も相まってコアなサッカーファン以外は見る人少なそう

鉄チンホイール、車内にカーテン付き  お前、絶対腹面パトカーだろ！？  右か左か…高速道路から一般道へ合流　 ウインカーはどっち？　カギは一時停止の標識　北海道(STVニュース北海道) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/654b9…

アカウント名を伏せますが、お笑いファンの女性に対して「チャンスある」というような言い方をするのやめてほしいと思います。男性も女性も関係なくみな同じお笑いファンであって、それを理由にいけそうというような発言をすることがどれだけ不快なことか自覚してほしいです。#最果てのセンセイ

祖父と祖母の結婚は  徳川慶喜の孫 と 松平容保の孫 の結婚  という事で、時代を超えた縁談として話題を呼びました。  その後、徳川慶喜が亡くなるまで住んでいた屋敷で暮らし、  母が生まれました。  昭和１０年代の事です。

大変です‼　車検に来ていたら隣の車が爆発して白煙上がってましたｗ大騒ぎですｗ　エアコンの低圧配管が撥ねたようです。新しめのスバルですがそんな事あるんですね💦 あ、私は車検落ちました(￣(工)￣)

アクナイで計算が得意そうなボスって聞かれて最初にこれ思い出した人とは握手

これ外したらマンション全体見れなくなったと連絡があった。 とりあえず知らんけど？ 端子調べたら直列端子じゃ無いですか〜？ えー？まさか部屋内にこの端子しかなくてOUT側別部屋送りなんですか？ そんなことあるんですねぇ〜 ブースターから部屋スターの部屋内完結じゃ無いんだーへぇー🤔

シニア期に入ってもこいつのことが理解できない

母「彼氏の趣味は？」  娘「サバゲー」  父「良いじゃないか！父さんも好きでつくサバとか行くぞ。どこのフィールドに行ってるんだい？」  娘「サバゲー行きたいとか言いながら全然行かずに実パばかり買って壁に飾ってるの…」  父「…」  母「別れなさい」

ごめんなさい悪気はあるけど後悔はしてません

あっ！ バイク落ちてる！ (十国峠にて)

はぁ...全然電車こねーのだ＼(^o^)／

DAISOのベビーカー用収納バッグ 細々した物収納できて良さげ！買ってよかった

夏のお風呂、肩まで浸かってくれない問題

日本語教師になってなかったら、考えもしなかったことだらけだ･･･

死ぬほどみんなが旨い旨いって言ってた成城石井のトリュフバターやっと買えた…焼きたてのパンに塗ればバターの絶妙な塩気とトリュフの濃厚な香りがしみｼﾞｭﾜｧ…で無限に食える。危険。

昨日まで友達とタイに行ってました。ヤバ過ぎました🇹🇭無事帰国したのでラジオとかアプリとかで旅の思い出を話せたらと思います✌️リフレッシュ完了なので今日から仕事頑張るぞ！

港で釣りする方へお願いです🙏  船の係留ロープ付近で釣りしないで欲しいです(´･ω･`)  朝ロープ引っ張る時や帰港時にロープを手繰り寄せる時に手に刺さって痛いです( ´:ω:` )

娘の写真が地方テレビで紹介されたww  『黄昏ゴリラ』ってタイトルで出したんだけど電話きてテレビ向けにタイトル変えてもいいですか？って言われて『沖縄でバナナをぱくり！』に変わってました🤣www

今も売ってるか分からないけど、リップカードのスリーブはダイソーかどこかで買ったコレがシンデレラフィットでした✌️

こんな風におねだりされたら なんでも買ってあげたくなるよ😍  #富士サファリパーク

こりゃあかんわ！鷹栖インター付近！

他クラブのサポーターが見たら笑われるかもしれませんが、地元で社会人サッカークラブを応援してきました。2人で応援することなんて、Jリーグのサポーターには考えられないと思いますが、愛を持って応援してきました。愛するクラブは解散してなくなりましたが、このクラブと生きた日々は私の誇りです。

今日スペシのドセンだったんだけど、よしペンの友達ずっと楽しみにしてたスペシだったからよしくんいなくて友達も私も涙止まらなくて、最前で泣いてるの申し訳ないからボードで全力で隠してたんだけど入場の時にすぐジフンくんにバレてほんとに友達のことずっと気にかけて時々様子見られてて（しぬ）

なんでやろなあ（改行位置も一緒）

お風呂入ろっか！って話したら 「ふぅ〜っ」って言いながら この体勢でTV見だして😂😂😂😂  かっっっっっっわ！！！！！！！😭❤️

驚きましたか？ これが私の本当の姿なのですよ。  ってくらい色味が合うなこれ

びっくりするくらい まんまやん  #平野紫耀

ヤクルトファンの子が村上のホームランボールキャッチした奇跡がステキすぎたんだけど✨👏 #ホームランダービー #オールスターゲーム #村上宗隆

50人前つけうどんの汁🍲  大量の野菜に鶏もも、豚肉の出汁で 飛ぶ旨さのつけ汁。うどんは氷水で締める。鬼ウマすぎてうどん20玉、瞬で消えた。

新500円硬貨が使えない自販機で泣く泣く1000円札を使ったのに、お釣りから新500円硬貨出てくるの納得いかない_(:3」∠)_

1時間半かけてきた甲斐があった、、 最高っス

可愛いすぎる、、 踏んでください踏んづけてください

満面の笑みの周東選手にバックハグされながら 『ホントは仲良くない ホントは仲良くない・・』とつぶやき続けるあきらめ顔のムネくんが愛おしい

この式意味わからなすぎて悩んでたらeが普通にネイピア数じゃなくて反発係数だったほんまに萎える

洗濯日和のガチャしたら一発ででた🥹かわいいいいぃ

プールも閉鎖になるほどの暑さで熱中症が心配な日々…。第一子の時から急な子どもの体調不良に備えて、家族が誰でもすぐ確認できるよう「教えてドクター」のマニュアルをA5サイズに印刷してリビングに吊ってる🏥救急車を呼ぶ基準も書かれているので万が一パニックになった時のためのお守りがわり😌

治療始めて早くもご飯完食できる様になり、 いつもの元気も戻ってきた🥹 身体こんなに小さいのに強い子すぎて感動

実は昨日登山道上でクマに遭遇 しかもかなりの至近距離 メンバーの一人はわずか数メートル  声を出さずに後退 その後藪の中からクマが道に上がってきて そのまま登山道をのそのそ歩いて行った 私たちは進めたけど 後ろにいた登山者たちは随分後退余儀なくされた様子  ちなみ当日は同山域で人身被害も😨

お腹周りが黄色くなっているのは臭腺でしょうか…？？  ((かわいい))

ダイソーに売ってたこのフレームめちゃくちゃ良いが！？磁石でくっついて永遠に連結させられるしフレームの余白デコってもかわいいやつ…

iPhoneケース新しくしたんですけど、これ……あまりにも🦚過ぎるのでは…？

うちの猫はたぶん、自分の名前を「かわいい」だと思ってる。

やっぱりオールスターは現地じゃないとこういうシーン見られないから現地行くの大事って思っちゃうよ

新町通りで電柱と衝突して、鷹山の屋根の破風が崩落した  左後ろ

犬のプールの授業が楽しそう😆 #プールサイド #プール中止 #犬のいる暮らし

無職、本当に最高！！！！！！！！！！！

いつも一緒に寝ているぬいぐるみを洗濯されてどうにか救出しようとする猫

ドッグランに行くと思って車に乗ったら動物病院に着いた時の顔

デパ地下に売ってるようなエビとブロッコリーのタルタルサラダが食べた〜い！の時に、このレモンタルタルで作ったらめちゃうまだった。レモンの風味でさっぱり食べれて良い。

西なんかでれなくなりました！ 残念

今日はおいしいクッキーを食べました。おいしかったです。

初めての病院 都営バスに乗って行った

色鉛筆でわんちゃん描きました🥰✍️

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