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眠りが浅いと悩むあなたへ。 部屋の温度や、寝るときの服装も着心地のいいものを選ぼう。 肌触りがいいだけで落ち着くよね。 気圧の変化に敏感なら、 アロマでリラックス。 睡眠導入剤やサプリも気になるけど、 まずは自然な方法で心地よい休息を。 #PR amzn.to/3Jor200

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ロン毛マーケター@rongemarketer

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