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峯三保が目指しているストーリー瞑想の効果について lifecyclecreate.seesaa.net/article/504115… 私が目指している瞑想についての考え方を簡単にまとめてみました。よろしかったら読んでみてくださいね。 #マインドフルネス瞑想 #ストーリー瞑想 #YouTubeチャンネル登録お願いします

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