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#いくザップ #ちぇるトレ ジムで60分ワークアウト完了✅ 持久力を上げることが目標です‼️ クロストレーナーとエクササイズバイク20分ずつやりました。今日はちょっと軽めの運動かな😊譲り合いながらやらないといけないから仕方ないね。 でね‼️このちぇるみたいにウルフカットにしようと思う‼️ pic.twitter.com/knLIoSonPZ

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いくちゃ🌶@Ikucha_nana

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