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本日は1年生が初めてのウエイトトレーニングを行いました。 ベンチプレスも30kgでいっぱいいっぱい。 でも大丈夫。ここからがスタートです。 どの学年もここからバリバリウエイトを行いパワーアップしています。 まずは良い形づくりから頑張りましょう。 #高校野球 #ウエイト #体づくり pic.twitter.com/haF8ie7JTS

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京都府立北桑田高校硬式野球部@ktkwdbaseball

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