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極真空手池袋総本部道場で15年前に茶帯まではいけた私が心に宿す極真の教え 『一つ、吾々は、質実剛健を以って、克己の精神を涵養すること』 質実剛健とはストイックなことだけではない。単に肉体賛美でもない。自分が熱中できることに没頭することも質実剛健に結びつく。 #極真空手に学ぶ 2024.07.26

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SHIMO@自己啓発が自らを救う@Kuzzila_chan057

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