極真空手池袋総本部道場で15年前に茶帯まではいけた私が心に宿す今日の道場訓 『一つ、吾々は、質実剛健を以って、克己の精神を涵養すること』 「涵養」とは、自然にしみこむように、養成すること。無理のないようだんだんに養い作ること。 苦行を積むではなく順応しよう！ #極真空手に学ぶ 2024.07.11

極真空手池袋総本部道場で15年前に茶帯まではいけた私が心に宿す今日の道場訓 『一つ、吾々は、武の神髄を極め、機に発し感に敏なること 』 私たちは武道でも何でも良いから何かを極めることで視野が広がり視点が高くなる。だから何かを極める努力を続けよう！ #極真空手に学ぶ 2024.07.09

極真空手池袋総本部道場で15年前に茶帯まではいけた私が心に宿す今日の道場訓 『一つ、吾々は、心身を練磨し、確固不抜の心技を極めること 』 心技を極めるためにはとにかく繰り返すこと、慣れること、体で覚えること。燃え尽きないように怪我をしないように継続しよう！ #極真空手に学ぶ 2024.07.08

極真空手池袋総本部道場で15年前に茶帯まではいけた私が心に宿す今日の教え 『人を妬まない。人を蔑まない。人を上に見ない。人を下に見ない 』 極真空手の稽古では体の大きな人が羨ましかった。でも、自分は自分なりの得意な技を見つけようと心掛けた。仕事や社会も同じだ #極真空手に学ぶ 2024.07.06

極真空手池袋総本部道場で15年前に茶帯まではいけた私が心に宿す今日の教え 『人を尊敬して社会に感謝して自分は必死に生きる』 押忍には尊敬と感謝という意味がある。 力で相手を圧倒することが空手ではない。対峙する相手がいるから自分も向上できる。尊敬と感謝。 #極真空手に学ぶ 2024.07.05

極真空手池袋総本部道場で15年前に茶帯まではいけた私が心に宿す今日の教え 『実践なくんば証明できず、証明なくんば信頼されず』 理屈ばかりではなく実践することが大切で、さらに実績が伴わないと説得力がない。 ただし、何よりも人間性が最も大切。 #極真空手に学ぶ 2024.07.04

極真空手池袋総本部道場で15年前に茶帯まではいけた私が心に宿す今日の教え 『頭は低く目は高く、口を慎んで心広く、孝を原点に他を益する』 頭ばかり高いのに志が低い人が多い世の中。自分は煩わされずに志を高く今日を過ごしましょう。 #極真空手に学ぶ 2024.07.03

極真空手池袋総本部道場で15年前に茶帯まではいけた私が心に宿す今日の教え 『千日をもって初心とし、万日をもって極めとする』 千日くらいを過ぎるといろいろと分かってくることが多いから、今年から入社した新社会人もいろいろと経験を積んで過ごして欲しい。 #極真空手に学ぶ 2024.07.02

極真空手池袋総本部道場で15年前に茶帯まではいけた私が心に宿す今日の道場訓 『吾々は、生涯の修行を空手の道に通じ、極真の道を全うすること』 生涯の修行に終わりも完成もない。空手でなくても日々何か自分なりの努力を継続する。それが極真の精神。 #極真空手に学ぶ 2024.07.01

極真空手池袋総本部道場で15年前に茶帯まではいけた私が心に宿す今日の道場訓 『一つ、吾々は、知性と体力とを向上させ、事に臨んで過たざること』 日々社会人として心掛けたいことは何歳になっても知性も体力も向上には終わりがないということ。 #極真空手に学ぶ 2024.06.29

極真空手池袋総本部道場で15年前に茶帯まではいけた私が心に宿す今日の道場訓 『一つ、吾々は、神仏を尊び、謙譲の美徳を忘れざること』 神や仏を信仰して助けてもらうのではない。神や仏を尊ぶことが社会への尊敬と感謝に通じる。 #極真空手に学ぶ 2024.06.28

極真空手池袋総本部道場で15年前に茶帯まではいけた私が心に宿す今日の道場訓 『一つ、吾々は、礼節を重んじ、長上を敬し粗暴の振舞いを慎むこと』 社会で生活するということは常に他者と接すること。そこにはお互いの敬意が必要であり礼節が重要。 #極真空手に学ぶ 2024.06.27

極真空手池袋総本部道場で15年間に茶帯まではいけた私が心に宿す今日の道場訓 『一つ、吾々は、質実剛健を以って、克己の精神を涵養すること』 質実剛健とは何なのか？ 常に自分なりの質実剛健を目指しましょう！ #極真空手に学ぶ 2024.06.26

極真空手池袋総本部道場で茶帯まではいけた私が心に宿す今日の道場訓 一つ、吾々は、武の神髄を極め、機に発し感に敏なること 何でもいいから何かの神髄を極める努力を継続しよう。 #極真空手に学ぶ

一つ、吾々は、心身を練磨し、確固不抜の心技を極めること #極真空手に学ぶ 2024.06.24

人を妬まない 人を蔑まない 人を上に見ない 人を下に見ない #極真空手に学ぶ 2024.06.22

人を尊敬して社会に感謝して自分は必死に生きる #極真空手に学ぶ 2024.06.21

実践なくんば証明できず、証明なくんば信頼されず #極真空手に学ぶ 2024.06.20

頭は低く目は高く、口を慎んで心広く、孝を原点に他を益する #極真空手に学ぶ 2024.06.19

千日をもって初心とし、万日をもって極めとする #極真空手に学ぶ 2024.06.18

一つ、吾々は、生涯の修行を空手の道に通じ、極真の道を全うすること #極真空手に学ぶ 2024.06.14

一つ、吾々は、知性と体力とを向上させ、事に臨んで過たざること #極真空手に学ぶ 2024.06.13