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夕食:煮物(大根・昆布)平小鉢1杯、冷奴4切れ+おろし生姜、サバ押し寿司3カン、たこ焼き2個、ミニチョコパイ2個、高カカオチョコ2粒、素煎り落花生21粒、冷緑茶マグ1杯0.3L。 #dietjp

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NAGAWI Janus 3@Janus_diet

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