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7/27  47.7kg (前日比:-0.1kg、合計 -2.1kg) 朝ごはん 玄米(100g) 152㌍、茶えのきともやしのお味噌汁(イージーファイバー)約17㌍ ひじき煮物 約30㌍ 中々減らないなぁー😑 あ!やっと酵素ドリンク届いた🫶 酵素ドリンクはずっとここ。 量違うの謎ww #優光泉 #ダイエット pic.twitter.com/ldqRdlTp0u

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1ヶ月-4キロ目指す!ダイエッターいーこ@dieter_iikochan

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