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コロナなったり怪我したりで山を1ヶ月以上遠退いておりました。縦走登山がせまっているため、昨日はリハビリ兼ねて六甲山へ。結果相当きつかった。。やっぱ体力落ちてるし暑いしでどんどん抜かされて行きました。何度も休んだ。。そして何度もけつまずいたし。休んでる間体重も増えてしまったので。。

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くり⛰️🥔@yamaikon

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