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お昼ごはん 鶏むね肉 ブロッコリー🥦 ゆで卵②個 オリーブ油かけ薄味パスタ 豆腐納豆 緑茶&コーヒー交互飲み👀 午後からも宜しくお願い致します🙇‼️ #血糖値上昇抑制 #クリーンバルク #低GI pic.twitter.com/raI3xaCDuV

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アスガチASUGACHI@JF9U8YunTQgDZqm

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