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25日目。朝バナナ✖️2。夕方ローソンで買ったタンパク質詰め合わせ皿、バナナ✖️1。帰宅後ちょっと寝て筋トレ後プロテインウィダー、ブロッコリー 変な時間に寝たらお腹空かなかった。いいのか悪いのか分からナイジェリア。頑張れなでしこJAPAN。 #ダイエットバトル #クリスタルジム真夏の大感謝祭 pic.twitter.com/gPnma2nzLP

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うるとらブギーズ佐々木@ubtk

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