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おはようございます。 今朝は さば味噌煮、肉じゃが、煮浸し 胡麻和え、玉子焼き、ねばねば小鉢 味噌汁、発芽玄米粥、糠漬けでした。 #おうちごはん #朝ごはん #朝ごはんの記録 pic.twitter.com/xQ0jBYwaKg
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さば味噌煮 →さば、キャベツ、人参、トマト 肉じゃが →牛肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、しらたき、コーン、ニンニク芽、鰹節 煮浸し →お揚げ、ほうれん草、しめじ、鰹節 胡麻和え →ほうれん草、人参、炒り胡麻、擦り胡麻 玉子焼き →卵、人参、コーン、セロリ ねばねば小鉢…
