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こんばんは🥵 1週間よろしくお願いします。 今日は、災害級の暑さでした…。😭 また、今日は調整デーにして、カラダの調子をみました。 痛い😣ところは、出てきましたが、良いトレーニングができているので、OKです。 また、明日からトレーニング再開します！ #JOYFIT #調整デー #なでしこ激アツ pic.twitter.com/50eEFZYKDN
メニューを開くこんばんは🥵 1週間よろしくお願いします。 今日は、災害級の暑さでした…。😭 また、今日は調整デーにして、カラダの調子をみました。 痛い😣ところは、出てきましたが、良いトレーニングができているので、OKです。 また、明日からトレーニング再開します！ #JOYFIT #調整デー #なでしこ激アツ pic.twitter.com/50eEFZYKDN
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