ポスト

15 @ 東スポーツセンター 合計距離: 2075 m - ドリル, 100 x 3 Pull, 25 x 4, 0'30" IM, 100 x 2 Pull, 25 x 4, 0'40" Kick, 25 x 4, 0'40" IM, 100 x 4, 2'30" swim, 50 x 6, 1'20" 奇EH 偶HE kick&swim, 25 x 3 Hard Free, 100-50-100-50 Hard 2'00 Free, 200 x 1, ダウン - via #SwimNote

メニューを開く

新澤 琢@ShinzawaTaku

みんなのコメント

メニューを開く

この週末試合のある方々とご一緒して練習。最後にSさんと100&50 2セット(2分サークル)。100mの2本目はしんどくて泳ぎ崩れていたけどタイムはあまり変わらず。水温が高くてのぼせるのぼせる。

新澤 琢@ShinzawaTaku

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ