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前も言ったけどいいダイエット方法あるよ。 運送業者のバイトをすることやで。 荷物の積み上げにウォーターサーバー2本分大量に持ち上げまくったりエアコンの室外機や冷蔵庫その他棚などを立てたりしないといけないからすごく筋力使う。

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みんなのコメント

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腰やらないように下から抱えて脚力で持ち上げる。つまり、1番でかい筋肉を使うわけだから自然と全身運動になる。物流だとトラックを付けるから常温荷物だとエアコンがないところが多く、夏の昼はある意味サウナ状態で体動かすから発汗も凄いよ。

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とてもわかる… とくに夏は忙しいから絞ろうと思えばマジで落ちる空港で勤務してた時に常に荷物が溢れてたのでずっとコンテナに荷物詰めまくってたなぁ…(ت )

Ryuちゃん@0702Ryuhei

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