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ジムに通い始めてから1ヶ月、薬を飲んでても120以下にならなかったLDLコレステロールが109まで下がった‼️ 先生にも誉められた☺️ 週に2回は健康維持、週に3回以上で体力向上が見込めるそう💪 なかなか体重と体脂肪率は下がらないけど、身体の健康維持の為にもこれからも頑張ります🙋 #ダイエット pic.twitter.com/HctSjsUaZC

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ロドリー@wMPvA6WuvkEQ79d

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